Bem-vindo(a) à busca por Emoções.

O que é? Estado de emergência, uma exteriorização intensa de emoções de uma pessoa que se sente nervosa. Funciona como um grito de alarme para revelar um sentimento interior de estar preso(a), desconfiado(a) ou com medo. Embora seja uma forma de canalizar energia, essa inquietação constante pode ser muito incômoda para as pessoas ao redor.

A Causa Interior: A agitação surge de um desequilíbrio e de uma dificuldade em se manter centrado(a), estável e ancorado(a) em si mesmo. Inconscientemente, a pessoa utiliza esse estado como uma forma de aumentar a autoconfiança e provar a si mesma que pode ter sucesso. É um mecanismo para atrair a atenção e receber uma validação externa, como se dissesse: "Olhem para mim, vejam!".

O Caminho para o Equilíbrio: O equilíbrio é encontrado ao substituir a agitação externa pela comunicação interna e assertiva. O caminho é manter a calma e aprender a comunicar verbalmente os seus sentimentos e as suas necessidades de forma clara. Ao expressar o que você realmente precisa, a necessidade de "gritar" por atenção desaparece e tudo ao redor tende a fluir melhor.

O que é? A agressividade é uma grande quantidade de energia inibida, que surge de uma frustração vivida com frequência. Ela funciona como uma válvula de escape para uma imensa pressão interna e como um mecanismo de defesa para se proteger quando a pessoa se sente atacada, desrespeitada, abusada ou incompreendida. É um estado inato, instantâneo e irrefletido de proteção.

A Causa Interior: Uma pessoa em estado de agressividade se desconecta temporariamente da sua energia espiritual e da abertura do coração. O comportamento agressivo é uma tentativa de se sentir "o mais forte" por ter decidido "atacar primeiro", entrando em um jogo de dominação e submissão. Frequentemente, a pessoa à nossa frente age como um espelho. A agressividade é uma projeção de uma parte de nós mesmos que não aceitamos. Ao reprimir e lutar contra essa parte, a tensão aumenta, resultando em uma contração muscular e em um estado de alerta constante para "saltar contra os ataques".

O Caminho para o Equilíbrio: O equilíbrio surge ao parar de lutar contra as próprias angústias e permitir que a energia flua de forma saudável. Em vez de "atacar primeiro", o caminho é acolher a própria vulnerabilidade e investigar qual parte de si mesmo está sendo rejeitada e projetada no outro.

O que é? A angústia é uma desorientação psíquica, um sentimento de estar limitado, restringido e sufocado nos próprios desejos. A pessoa se sente "presa numa armadilha", abrindo mão de suas necessidades para agradar aos outros, o que gera uma sensação de aperto interior. É um estado de espera inquieta e opressiva, uma apreensão de "algo" que poderia acontecer, sem um nome ou uma causa clara.

A Causa Interior: A angústia está ligada a uma ameaça concreta ou imaginária, como uma catástrofe ou sanção. No entanto, suas raízes mais profundas frequentemente se encontram no medo do abandono, na perda de um ser querido ou no sofrimento da separação. Na infância, pode se manifestar pelo medo do escuro ou da solidão. Esse sentimento reaparece sempre que a pessoa revive uma situação, real ou imaginária, que o inconsciente interpreta como um sinal de alarme: há perigo! Ela sente seu espaço pessoal sendo invadido e, por medo, deixa os outros no seu lugar, sentindo-se sufocada.

O Caminho para o Equilíbrio: O equilíbrio começa quando você decide responder primeiro às suas próprias expectativas, em vez de viver em função dos outros. Ao se colocar em primeiro lugar, você se sente mais seguro para interagir com os demais sem violar o seu próprio espaço. O caminho é retomar o seu lugar com discernimento, valor e confiança. Ao se respeitar e deixar de viver com o peso de remorsos do passado, você se torna mais "claro" e consegue avançar na vida com mais lucidez, deixando para trás a sensação de aperto e apreensão.

O que é? A ansiedade é um medo do desconhecido que pode se aproximar do estado de angústia. Ela se manifesta através de diversos sintomas físicos, como dores de cabeça, palpitações nervosas, tensões, sudorese, calores e insônias. É um "estreitamento da angústia", um medo que aperta a garganta e impede o uso do bom senso e do discernimento.

A Causa Interior: A ansiedade surge de uma desconexão com o mundo físico e de uma sensação de perda de controle sobre os acontecimentos da vida. A pessoa sente que "o céu pode cair em cima dela" a qualquer momento. Esse estado é alimentado por um foco mental constante no medo do "disto ou daquilo". O subconsciente opera sob a lei de que "você se torna aquilo em que põe a sua atenção". Se a mente está fixada no medo da morte, da doença ou de qualquer outra coisa que se ignora mas que pode existir, a ansiedade se instala e cresce.

O Caminho para o Equilíbrio: O equilíbrio é alcançado ao mudar conscientemente o foco da sua atenção. Em vez de se concentrar no medo do desconhecido e no que pode dar errado, o caminho é negar o poder a esse medo e colocar sua atenção e fé no processo da vida. É preciso ter fé de que o melhor está acontecendo para você, no instante presente e no futuro. Ao nutrir essa confiança, os sintomas físicos da ansiedade tendem a desaparecer, assim como o próprio medo de morrer ou de perder o controle.

O que é? A apatia é uma forma de insensibilidade ou de indiferença; um abandono perante a vida. A pessoa apática perde a motivação para mudar e se torna indiferente ao que acontece. Geralmente, esse estado surge depois de um choque, um trauma ou qualquer situação negativa que tenha tirado a alegria de viver.

A Causa Interior: A apatia funciona como um mecanismo de proteção. A pessoa resiste a ver ou sentir o que está acontecendo dentro de si e à sua volta, por medo de ficar desiludida ou de sentir dor. Ela cria um certo grau de insensibilidade para se proteger de uma realidade que parece insuportável. Esse estado também pode estar ligado a uma vergonha profunda ou a um sentimento de culpa, levando a pessoa a tentar se tornar insensível ao seu próprio ser interior.

O Caminho para o equilíbrio: A superação da apatia começa com a decisão de parar de fugir e aceitar a vida novamente. É um convite para abandonar a atitude de indiferença e se permitir sentir, mesmo que seja desconfortável no início. O passo fundamental é abrir-se para novas experiências agradáveis, por menores que sejam. Ao se permitir vivenciar o novo, você se dá a chance de reencontrar um novo objetivo e um novo sentido para a sua vida, adotando a atitude necessária para seguir em frente.

O que é? A apreensão é um estado de dúvida ou temor referente a uma situação ou a uma pessoa perante a qual se sente algum tipo de "perigo". É um sentimento de incompreensão em relação ao que acontece, que pode levar a um estado de alerta e desconfiança.

A Causa Interior: A apreensão surge quando a mente começa a "criar fantasmas" com todo tipo de ideias negativas sobre o futuro ou sobre as intenções dos outros. A pessoa corre o risco de ficar descentrada, perdendo o foco e a energia ao se fixar em medos que, muitas vezes, não são reais.

O Caminho para o equilíbrio: A superação da apreensão vem da decisão consciente de mudar o foco da sua atenção. Em vez de projetar medos para o exterior, o caminho é colocar a atenção no seu ser interno, no seu centro de poder. O passo fundamental é aceitar as experiências da vida a partir do coração, e não da mente temerosa. Ao se proteger com a sua própria força interior e confiança, você deixa de criar "fantasmas" e passa a viver com mais paz e segurança.

O que é? O autoritarismo é um comportamento de reação à autoridade, seja ela qual for. A pessoa autoritária acredita firmemente que o seu jeito é o único meio de se fazer compreender e de fazer os outros entenderem "como as coisas funcionam". Frequentemente, essa atitude manifesta um caráter egocêntrico ao extremo, especialmente quando esse poder é usado sobre outras pessoas.

A Causa Interior: Por trás da fachada de controle, existe um coração ferido e uma imensa necessidade de amor não preenchida. A cólera (raiva) surge como um plano de fundo sempre que há qualquer resistência ao que a pessoa pede ou impõe. A atitude interna é de não se "curvar" perante nada nem ninguém, pois isso atingiria diretamente sua ferida. O maior sofrimento para uma pessoa autoritária é ter que se ajoelhar perante algo ou alguém maior que ela. É nesse nível de tensão e orgulho que as doenças de ordem física costumam se manifestar.

O Caminho para o equilíbrio: A cura para o autoritarismo não está em ter mais controle, mas sim em se render à vulnerabilidade. O caminho é a abertura do coração, permitindo que a luz ilumine a tristeza e a carência que se escondem por trás da rigidez. Quanto mais consciente a pessoa estiver da sua enorme necessidade de amor, mais será capaz de procurar os meios de preencher esse vazio de forma saudável e curar seu coração ferido. A verdadeira força não está em impor, mas em se abrir para amar e ser amado.

O que é? O cansaço é a sensação de estar sem pilhas, de se sentir vazio interiormente. É um estado que surge quando as inquietações, os medos e as feridas internas nos levam a lutar e a resistir constantemente, gerando um grande esgotamento de energia.

A Causa Interior: A energia espalhada em demasiadas direções ao mesmo tempo. Em vez de concentrar a força para encontrar a raiz das dificuldades, a pessoa se desespera em busca de uma solução e acaba se debatendo internamente apenas para continuar a avançar, o que pode levar até a uma depressão. Esse estado indica uma perda de direção e de intenção, um sentimento de incompetência e uma profunda necessidade de retomar a alegria interior e o amor pela vida.

O Caminho para o equilíbrio: A recuperação da energia vital exige uma pausa consciente para fazer um balanço. É preciso dar a si mesmo um tempo de descanso para se reconectar com o que realmente importa e deixar de se prender ao passado. O passo fundamental é aceitar e viver o instante presente, pois é no agora que encontramos a energia de que precisamos. Ao parar de lutar contra si mesmo e acolher o momento presente, você permite que sua força vital seja restaurada.

O que é? Sentimento de frustração misturado com inveja, vinculado ao fato de outra pessoa conseguir ou possuir algo que gostaríamos para nós. Frequentemente, manifesta-se como um medo intenso de perder o que se tem, em particular o seu cônjuge, podendo levar a comportamentos de agressividade.

A Causa Interior: A raiz do ciúme é uma profunda insegurança interior, uma baixa autoestima e uma fraca confiança em si. A pessoa duvida da sua própria capacidade de criar ou manter coisas boas em sua vida, o que gera a necessidade de exercer controle sobre a outra pessoa ou a situação. Na verdade, são as angústias e os medos internos que estão tentando controlar a vida.

O Caminho para o equilíbrio: A superação do ciúme começa com a tomada de consciência dos medos que levam à necessidade de controle. O caminho é aprender a desenvolver a autoconfiança e a encontrar os meios para curar as próprias feridas interiores, seja através de terapia ou de uma abordagem energética que te conecte com seu poder pessoal. Ao fazer isso, você se sentirá mais livre e confiante. Essa segurança interna poderá então ser transposta para os seus relacionamentos, permitindo que você viva em maior harmonia consigo mesmo e com as pessoas que o rodeiam.

O que é? A dependência é uma tentativa externa de preencher um profundo vazio interior, geralmente ligado a uma carência de amor-próprio ou de afeto. Através de um substituto (álcool, drogas, comida, cigarro, sexo, etc.), a pessoa busca temporariamente preencher esse vazio, esse desespero e essa tristeza.

A Causa Interior: A raiz da dependência é uma vida privada de sentido, onde os desejos mais profundos não são satisfeitos. A pessoa se sente em rebeldia contra o mundo e tem dificuldade em preservar o seu ego. A causa fundamental é uma incapacidade de amar a si mesma como é, o que se manifesta como raiva e rancor perante o universo. Qualquer tipo de dependência acarreta reações do corpo e pode gerar diversos medos incontrolados.

O Caminho para a Libertação: O primeiro e mais importante passo é tomar consciência da sua situação. Isso requer muito amor e coragem para enfrentar e romper essa escravidão que desorganiza a vida. É preciso aceitar estar aberto ao desconhecido, ao caminho que te levará à sua realização. Procure um método de cura natural que te ajude a se centrar e a aumentar suas forças interiores. O objetivo é integrar com amor as diferentes carências vividas, assumir suas responsabilidades e, aos poucos, voltar a tomar contato com o ser divino que é você.

O que é? O desgosto é um sentimento de insatisfação com o que acontece na vida. A pessoa não está feliz com sua realidade, mas ao mesmo tempo, parece haver sempre um "mas..." que a impede de mudar. Frequentemente, o desgosto transparece na expressão do rosto, mesmo quando não é verbalizado.

A Causa Interior: A causa interior do desgosto pode estar ligada a um perfeccionismo excessivo. A pessoa reprime a pressão que sente para que tudo seja perfeito e, por baixo dessa insatisfação, pode haver até mesmo um desejo de vingança não expresso por suas frustrações.

O Caminho para a Alegria Para superar esse estado, é preciso parar de olhar para fora e investigar internamente, procurando a verdadeira causa desse desgosto. Ao encontrar a raiz, você se permite trazer mudanças positivas para a sua vida, usando os meios apropriados para alcançá-las. Assim, você será o primeiro a desfrutar de mais alegria, e essa mudança interior se refletirá em todo o seu ambiente e em suas relações.

O que é? A dúvida é um estado obsessivo da mente que impede a pessoa de se "conectar" claramente com o mundo físico e com a sua intuição. Ela se manifesta através de um questionamento constante sobre as próprias decisões e ações, sejam elas práticas ("fiz ou não fiz?") ou metafísicas (sobre o valor da vida, da verdade, etc.). 

A Causa Interior: A dúvida surge para perturbar e "envenenar" a existência, criando um ciclo de insegurança. Ela trava a evolução espiritual e impede a pessoa de avançar, questionando a todo momento se fez a "boa escolha" perante as situações da vida.

O Caminho para a Confiança: O melhor remédio para a dúvida é começar a ouvir a sua voz interior e a confiar mais na vida. Ao dar segurança ao seu eu interior, você se liberta das amarras mentais que travam sua jornada. Quando se trata das suas relações, em vez de envenenar a existência com a dúvida, o caminho é aprender a verificar suas necessidades e sua intuição junto às pessoas. Ao confiar mais em si mesmo(a) e na sua percepção, a clareza substitui a incerteza.

O que é? A maldade é um desejo doentio, um ódio expresso com o objetivo de fazer mal, seja em palavra ou em ação. É um comportamento que surge da necessidade de provar que se está "certo" e que se "tem razão" a qualquer custo.

A Causa Interior: A raiz da maldade vem de grandes feridas, que levam a pessoa a projetar seu ressentimento e sua frustração contra os outros. A pessoa está zangada com a vida ou com seu próprio sofrimento e busca, através da vingança, encontrar alguma satisfação. É uma forma distorcida de liberar a própria agressividade na tentativa de encontrar paz interior.

O Caminho para o equilíbrio: O caminho para a cura começa quando a pessoa consegue identificar tal comportamento em si mesma e, com humildade, pedir ajuda para melhorar. É preciso perceber que expressar irritabilidade através da maldade só acalma o sofrimento temporariamente. O passo fundamental é escolher conscientemente desenvolver atitudes de abertura e bondade com as pessoas ao redor. Ao fazer isso, a necessidade de atacar diminui e se torna possível, finalmente, viver uma paz interior maior e mais verdadeira.

O que é? As manias são hábitos que escondem uma angústia e ansiedade profundas. São um estado de agitação que se manifesta através de uma sobre-excitação nos movimentos e de um humor exaltado. Funcionam como uma forma de buscar a paz e, ao mesmo tempo, de fugir dela.

A Causa Interior: A mania é um mecanismo de fuga que obriga a pessoa a evoluir sempre dentro do mesmo padrão, impedindo-a de explorar novos caminhos na vida. A repetição do hábito serve para que ela se sinta sempre em segurança e no controle da situação, evitando o desconforto do novo.

O Caminho para a Harmonia: Ao parar de fugir e, em vez disso, investigar e determinar qual é a fonte da ansiedade que alimenta a mania. Ao encontrar a raiz do desconforto, torna-se possível encontrar uma calma interior e uma harmonia mais verdadeiras. Assim, a pessoa passa a ver a vida com mais paz e serenidade, e seus gestos e atitudes passam a estar mais de acordo com a sua sabedoria interior, e não com um padrão de repetição ansioso.